Лето-это пора свежих фруктов и овощей, время правильного питания. Ведь летом можно никуда не торопится, заниматься чем хочешь и есть, что хочешь. Я предпочитаю летом есть больше свежих овощей и фруктов. Добавлять их в мороженое, кашу, делать салаты или есть просто так! Это очень вкусно и полезно!
Поэтому сегодня я сделала овсяную кашу с бананом и клубникой, а из остатков сделала фруктовый салат и заправила его ананасовым йогуртом, и ко всему этому какао! Получилось очень вкусно и очень сытно! Не думаю, что от от этого я потолстела, но раз в неделю можно себя побаловать.
Поэтому сегодня я сделала овсяную кашу с бананом и клубникой, а из остатков сделала фруктовый салат и заправила его ананасовым йогуртом, и ко всему этому какао! Получилось очень вкусно и очень сытно! Не думаю, что от от этого я потолстела, но раз в неделю можно себя побаловать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий